Toute une vie dédiée au qigong et à l’acuponcture

Le professeur pékinois Han Bin est le patron du centre de recherches sur le qigong de l’académie de médecine traditionnelle chinoise. Ses prérogatives incluent le traitement des patients et l’enseignement aux étudiants étrangers. Il était en visite en Finlande en avril dernier pour donner une conférence et quelques cours sur la médecine traditionnelle chinoise et le qigong.

Le professeur Han nous a accordé un entretien nous éclairant sur les grands principes du qigong. Littéralement, qigong signifie “la pratique du qi". Que veut donc dire qi? “C’est une question que les étudiants étrangers posent souvent. A cause des différences culturelles et linguistiques, qi n’est pas aussi familier aux étudiants étrangers qu’il peut l’être aux étudiants chinois ou asiatiques.” explique le professeur.

Selon lui, les chinois utilisent ce terme dans le langage au quotidien. Par exemple, tiānqì signifie le «qi paradisiaque» ou le temps qu’il fait. Lorsqu’une personne se met en colère, les chinois utilisent le terme de shēng qì, signifiant donner naissance au qi.

Qi est originellement un concept philosophique et le professeur Han explique que ce concept traduit l'idée d'énérgie fondamentale, énérgie créatrice du monde et de ses changements. Les pays occidentaux n'ont pas de mot qui traduit littéralement le Qi, la traduction est généralement énérgie ou force de la vie.

Qi est donc l'énérgie que l'on trouve dans tout ce qui vit. Chaque être humain reçoit cette énérgie de ses parents. La quantité et la qualité de cette énérgie dépendent de l'environnement, de l'alimentation, des saisons et comme les chinois le croient, des émotions. La médecine traditionnelle chinoise et le qigong tentent d'équilibrer le taux de qi présent dans le corps.

"En médecine traditionnelle chinoise, le terme qi est constamment utilisé. Par exemple, lorsqu'on parle de l'oreille, on n'utilise pas le terme, “fonctions de l'oreille” mais “qi de l'oreille”. Il existe également une notion appelée “qi de la défense” qui résume l'ensemble des défenses immunitaires. Dans le qigong, le but est de maintenir cette énérgie basique qui rend notre corps fonctionnel et en bonne santé. Il est peut-être plus aisé pour des occidentaux de comprendre le concept sous cette forme et de comprendre pourquoi on pratique le qigong.”

Des formes différentes mais toujours le même principe

Il existe plusieurs formes de qigong, mais en dépit de leur nombre, elles découlent toutes des même principes de base. Le plus important selon le professeur Han est la relaxation et la sérénité.

"Si le corps est tendu ou nerveux, le qigong ne sera d'aucune efficacité. Au cours d'une séance il est important de relaxer au mieux le corps et l'esprit. La respiration doit également être naturelle et relaxée. La sérénité a aussi son importance dans la mesure ou la pratique du qigong nécessite un esprit “clair” et concentré. Il est bon d'évacuer régulièrement ses pensées."

Le troisième principe important est celui que les taoistes appellent “naturel”, qui fait que le qigong est appréhendé naturellement sans forcer quoi que ce soit.

Le qigong prévient et guérit les maladies

Le professeur Han et son interprète (Image: Radio 86) Le professeur Han explique avec emphase que le qigong n'est pas seulement utilisé pour se maintenir en bonne santé mais également pour guérir les maladies. "Si l'on regarde la longue histoire du qigong et l'utilisation importante de la discipline en Chine, on peut s'apercevoir qu'il guérit toutes sortes de maladies. Bien entendu, le qigong est utilisé de différentes manières aux différents stades des maladies. Il existe des maladies qui peuvent être entièrement guéries par le qigong.” En principe, le qigong peut être pratiqué par n'importe qui mais pour les malades, il est préférable de consulter un docteur qui pourra prescrire la bonne méthode de pratique. Le professeur conseille de même aux personnes atteintes de maladies mentales de ne pas pratiquer le qigong. "Le qigong peut avoir des effets inattendus sur ces personnes. Ces effets indésirables ne viennent pas du qigong lui même mais de la faiblesse du patient à se contrôler.”

Comme la plupart des médecines traditionnelles chinoises, les résultats du qigong ne peuvent être observés qu'après une longue période de pratique régulière. Il n'existe pas de méthode miracle, seule la pratique aboutit à des résultats. Le professeur ajoute que le patient joue un rôle actif dans la prévention et la guérison des maladies.

"Le but de la pratique du qigong est d'en retirer des bénéfices. Certaines méthodes évoluent et des praticiens prodiguent des soins à l'aide de leur propre qi. Je ne préconise pas cette dernière méthode dans la mesure où nous ne comprenons pas tous les mécanismes et les effets de cette pratique."

Le professeur Han travaille à l'hôpital de l'académie des médecines traditionnelles chinoises, établissement dans lequel il est à la fois docteur et enseignant. Le centre d'acuponcture fonctionne sous l'égide de l'Organisation Mondiale de la Santé et accueille des étudiants étrangers depuis une trentaine d'années. L'unité du professeur est unique en son genre, presque 90 pourcent des patients y sont traités par acuponcture.

"Il m'est très difficile de séparer mon métier d'enseignant de celui de docteur, je les envisage tous deux comme un tout. J'enseigne mon savoir en tant que docteur et en tant que praticien, j'apprends beaucoup de mes patients. En Chine, nous disons que le patient est l'enseignant du docteur. Mon travail est très enrichissant et je l'apprécie beaucoup. Je sais que je fais un travail utile!"


Auteur: Terhi Mikkolainen
Traduit par: Christophe Croze

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Source: radio86.fr